《宋杨万里介绍》
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1、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
2、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，因为生活简单点，那么快乐也会多一点。
3、生活就像一面镜子，当一你对别人微笑时，别人也会对你面带微笑。
4、困境中微笑面对，这个微笑不是没有意义的微笑，而是对自己的一种鼓励，一种自信。
5、以恕己之心恕人则全交, 以责人之心责己则寡过。见人不是，诸恶之根。见己不是，万善之门。
6、发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。
7、关于快乐的人生感悟
8、一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，你都得自己先有了计划，先问问自己做这件事、说这句话，有没有意义?你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。
9、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
10、微笑面对的人生感悟
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