《郑重什么什么》
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1、海涛法师关于放生的禅语20句
2、真实的止灭(涅槃)，是经由修行戒律、专注的禅定及智慧等实修道路而达成。
3、依戒律的慈悲，才是真正的慈悲。
4、人生的痛苦，来自‘无明，，对‘自我’和‘我所有’的盲目攀缘，因此，只要放下‘自我’和‘我所有’，就可证得涅槃。
5、做为一个修行人必须先做后说，先实践再说，能说不能做，不是真慧、真修行人。
6、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
7、贪他一脔脔还他，古圣留言终不伪;戒杀念佛兼放生，决到西方上品会。
8、应该怎样，就表现怎样的心，既不矫揉造作，又不虚伪处世，完全是一种真实自我的流露，在这种真我里心自然解脱自在了。海涛法师关于生命的禅语20句
9、一切万事万物都是各种因缘合和而生，因缘分散而灭。
10、若闻苦恼悲伤事，必要观想：若闻苦声，当愿众生，离苦得乐，业障消除;若见病人，当愿众生，离苦得乐，业障消除;若见意外死亡，见亡者，当愿众生，离苦得乐，业障消除。
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