《辛弃疾北固亭怀古词》
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1、人生要有“三得”：一是沉得住气，二是弯得下腰，三是抬得起头。
2、既然是生活，就免不了酸甜苦辣。既然是人生，就免不了人情冷暖。
3、天气冷了自己就多穿衣服，身体是自己的，生病难受的也是自己。
4、你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知，平庸和低俗。这些都是我们时代病态的目标，虚假的理想。活着，把你宝贵的内在生命活出来。什么都别错过。
5、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
6、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!
7、我心里始终装着一个“活命哲学”：没心没肺，能活百岁;问心无愧，活着不累;心底一汪清水，没有过夜的愁，不生过夜的气，也就没有过夜的病。
8、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!爱护自己的身体才是最重要的
9、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!
10、我们可以浪费时间，但不能浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事儿上，但不能困在自己讨厌的生活方式里。
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