《杨万里糗粮》
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1、每一夜都能干干净净心安理得筋疲力尽地入睡，每一天也能清清爽爽心平气和精神充沛地醒来。这就是最好的生活，2021年，我努力这样做。
2、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
3、人活着没必要去讨好任何人，到头来还委屈自己，做人其实很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事，如果你没把我当回事，你的事关我屁事……
4、生活本不苦，苦的是我们欲望过多;人心本无累，累的是放不下的太多。
5、善念待人，宽心待己，是生命的真谛。迈不过去的坎都是心坎，解不开的结都是心结。所有的不愉快不是他人有多少错误，更多的时候是没有达到自己的意愿而采取的一种极端方式来折磨生命藐视自己。这个世界一切都是美好的，只是欣赏的角度不同。生存的能力就是对自己的相信和意志上的突破，当我们超越了自己的心，就没有什么是过不去的，更不会被无谓的情绪所控，信任自己也是对生命的尊重。今天，永远是明天的过去。更不要把今天的不愉快带入明天的崭新。
6、泡茶如人生，需洽到好处：时间短了，茶没有入味，淡了;时间长了，入味太浓，苦了……
7、“老”其实是人生最美的归宿，一个人如果没有走到老年就离开这个世界，我们称之“夭亡”，那是人生悲剧。“尽天年”“享人寿”是对人生最美好的祝愿。几十年岁月，风霜雨雪，天灾病祸，要活到“老”，并不容易!“老”是生命最后一个阶段，某种程度看，也是一种幸运，一种境界。
8、人生漫漫，你走过的路，读过的书，爱过的人，路过的风景，经历过的往事，都会使你成为更加温润的自己，使你在未来，可以更坦然地走下去。
9、最容易令人感到温暖和惊喜的是陌生人，因为你对他没有期望；最容易令人感到心寒和悲哀的是亲人，因为你爱他们。
10、世间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
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