《水调歌头 介绍》
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1、机心放下，才劈开名缰利锁; 担当拿起，方脱开浪淘风簸.处世潇洒，才撇开香残花落;人生坦荡，方敞开天高海阔。
2、人生一世，草木一春，弹指一挥间，转瞬即逝，都是浮云，千万不要计较太多，顾虑太多。一个人计较的东西多了，难免会累，对别人宽容就是对自己宽容;顾虑的东西多了，同样会累，凡事尽心就好，其实，一个人的快乐不是他拥有得多，而是他计较得少。
3、看得破的人, 处处都是生机;看不破的人, 处处都是困境。想得开的人，处处都是乐境，想不开的人，处处都是危机。拿得起的人，处处都是坦途，放不下的人，处处都是迷途。
4、每个人都有难事，如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼，别太为难自己
5、解释往往是多余的，懂你的人不需要，不懂你的人更不需要。
6、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。
7、观念如果不正确，就没有正念，人生也就没有正见，当然也不会走正道，也就不会得到正果。
8、行随心所动。心不静则行不止。养心清心以持衡。哀莫大于心死。
9、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。
10、放下吧，放下吧，一切烦恼忧伤，去听海的咆哮，看海的奔放
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