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怎么缓解紧张的情绪

时间：2025-05-08 万俟作噩来源：句子网络女生

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怎么缓解紧张的情绪

1、求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺，

2、同样是好吃懒做，只因脸不一样，命运截然不同。比如熊猫和猪：一个被宠，一个被捅!你之所以一无是处，就只是长得丑罢了!

3、一路走来，我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。

4、生活就是你微笑一下，然后再去回味。生活也就是你痛苦一会，休息一会，然后再去擦掉眼泪。最后才明白，生活就是哭了累了，继续活。

5、坚持住，痛苦终会过去。学会放下，懂得从容。人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。

6、与其羡慕别人，不如做好自己。生命的过程中最重要的两个字就是''现在''，多少期望还在飘渺里，今日故事，今日旅行，一切都是未来的因，多少的纠结，多少的心疼，都是命运的价值。

7、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。

8、不必后悔与遗憾，只要我们每一天过着充实的生活，朝着理想勇往直前的百折不挠的奋斗着，不放荡不羁，不庸庸碌碌，只要动力十足，每天做着有意义的事，你虽然没有实现理想，但只要竭尽所能，用尽了全部的力气，能信誓旦旦的面对苍天与大地，自己的颜面同样会容光焕发的。

9、手不代表放弃，不代表你输了。那只代表你知道在那一刻你该放手了，然后继续生活。

10、哭，就畅快淋漓;笑，就随心所欲;玩，就敞开胸怀;爱，就淋漓尽致。人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。