《东坡诗文 中考》
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1、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
2、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
3、烦恼根深蒂固，想要断除烦恼不是件轻而易举、想断就断的事，它是一个漫长的过程。
4、若把佛教作为一种信仰与实践的体系，则由以下三个部分构成，即：佛陀(Buddha)——觉悟者;佛法(Dhamma)——觉悟者的教导;僧团(Saïgha)——追随觉悟者修行的弟子。
5、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
6、因为空的思想，是开大智慧的根本。
7、“智”非常难以用语言表达，即使讲出来也很难被人理解，因此只有经过修行证悟，才能完全明白。
8、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
9、当一个人想要完善自己、提升自己，首先要有德行。
10、因为有空的思想所以我们能够解脱，因为有空的思想所以我们能够放下，因为有空的思想所以无所执著，因为有空的思想我们能够进入涅槃。
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