《陆游病起游近村》
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1、敌意不能镇压敌意，放弃敌意方可消弭敌意，此乃古今通则。
2、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
3、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
4、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
5、傻瓜往往比智者更忙。
6、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
7、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
8、41. 在我们的修行中，我们只要直接地看住「心」。
9、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
10、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
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