《赤壁词陆游翻译》
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1、师开示心即是佛，放下即成之理，至圆至妙。并举飞钵禅师神通妙用，不可思议。
2、对人恭敬，就是在庄严你自己。
3、如觉昏沉来时，睁大眼睛，挺一挺腰，轻略移动臀部，昏沉自然消灭。
4、如觉昏沉来时，睁大眼睛，挺一挺腰，轻略移动臀部，昏沉自然消灭。
5、一般人在遇到对方的权势大，财富大，气力大，在无可奈何的情形之下而忍，这算什么忍耐呢?真正的忍是，就算他欺负了你，对不住你，但他什么都不及你，你有足够的力量对付他，而你却能容忍他，认为他的本性和我一样，只是一时糊涂，或在恶劣的环境中受到熏染罢了，你不必与他计较，能在这样的情况及心境之下容忍那才是真正的忍耐。
6、所谓的放下，就是去除你的分别心、是非心、得失心、执著心。
7、你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。
8、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
9、坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。
10、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
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