《闽王王审知如何英文翻译》
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1、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
2、有了烦恼，就会造作各种各样的行为，这些行为在道德上称为“业”。
3、世间上找不到任何永恒不变的东西。生灭变易是万物的本质，这即是“无常”。
4、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
5、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
6、家人难以接受学习佛法的伴侣，强烈抵触甚至行为过激，那么就要具备善巧方便，不必表现出你的佛法修行让他们感到厌烦。
7、佛法说， 我们又再制造新的不良业习、再造一些不好的因果， 将来就要受苦了;而这不良的业习也会再加强。
8、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
9、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
10、有四种正知：有益正知、适宜正知、行处正知、无痴正知。
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