《澄神静虑怎么读》
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1、可能看到一个视频决定健身，可能因为一个演讲决定看书，可能看到大牛决定背单词，可能因为生病决定早睡。可又心血来潮，即使生病那么难受也是好了伤疤忘了疼。一时刺激能改变一时，却没法形成持之以恒的动力。要改变要么想办法刺激自己，要么发自内心地去坚持。不必等到什么好状态、好天气，就在此时此刻。
2、你是一个什么样的人，就会听到什么样的歌，看到什么样的文，写出什么样的字，遇到什么样的人。你能听到治愈的歌，看到温暖的文，写着倔强的文，遇到正好的人，你会相信那些温暖，信念，梦想，坚持这样子看起来老掉牙的字眼，是因为你就是这样子的人。
3、只要一个人在用心地、认真地做一件事，不管这件事在你看来多渺小、多轻而易举，都值得真心去鼓励。
4、世界就是一座供奉不和谐之神的巨大神庙。
5、只要一个人在用心地、认真地做一件事，不管这件事在你看来多渺小、多轻而易举，都值得真心去鼓励。
6、有时我在想，人和人之间一定存在磁场这回事儿，沿着三观向外辐射。有人说了千句还是拉不近距离，有人坐在对面不说话也不尴尬。你一个眼神，他大概就懂了。频率相似的人顺其自然就会聚在一起，磁场不合的人讲几句话也像在翻山越岭，你始终到不了。
7、二十多岁的我们，好像被印上了很多不属于我们的东西。我们被迫懂得很多人情世故，我们被迫知道现实的残酷之处，伴随着我们所谓的梦想和一触即溃的自尊，开始变得不知所措。我们想要依赖自己，却发现自己还靠不住;我们安慰自己还小，却发现身边的朋友已经风生水起。我们想要依靠自己生活，却发现生活远比我们想象的困难;我们想要在黄金年代里做我们自己，却发现最难做的就是自己。
8、放下是不再设想如果，不再纠结，不再想自己到底是哪里做得不好，也不再想那个人现在过得怎么样。我们之所以放不下，是因为我们常在自己提醒自己。听一起听的歌，走一起走过的路，去一个地方看到的都是过去的影子。看开，是给自己一个重新生活的机会。忙碌，做热爱的事，是治愈一切的特效药。
9、改变之所以很难，是因为内心推动力不够。不是非做不可，于是能拖就拖;还能过得下去，于是得过且过。我们都太擅长安慰自己，把麻木说成成熟;我们都太擅长假装，无能为力也是顺其自然。生活像打怪升级，需要时间收集金币。收集所有能刺激你的东西，直到自己可以激励起那天，热血也可以不止三秒。
10、想念一个城市，大概都是想念那些细节，和城市里的人。
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