《赏析诗文两百字》
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1、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
2、人情上不要太顺遂，才能在曲折中耐得下去。
3、洞穴内的寂静安祥是某些人为了想要寂静而坐着不动，坐到像石头一样，所以他们不能看见自心，不能看见念头生起。
4、花朵因为散发芬芳而令人喜悦，
5、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
6、忙，才能培养自己的因缘;
7、天堂在心内，地狱在心内，涅槃也在心内。
8、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
9、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
10、忙，才能促进心灵的健康;
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