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1、生气,说明你心胸不够大度;郁闷,说明心境不够豁达;焦虑,说明心态不够从容;悲伤,说明内心不够坚强;惆怅,说明心灵不够阳光;嫉妒,说明你眼光短浅,缺乏自信。想要修炼自己,每一次不良情绪的出现,都是难得的机遇。

2、烦恼若浮云,执着便成伤。对生命积极乐观的理解认识,才是心地最好的运用。

3、佛教分为小乘、大乘。小乘的修行目标是为了自己从烦恼和痛苦中解脱;大乘唯一希望所有众生彻底解脱,并身体力行地饶益他们。

4、于精神上加一层错觉就是执着。

5、人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。

6、奢侈带来的虚荣,永远不能让人真正满足。

7、放下,不是让你什么都没有,或什么都不做,而是让你对什么都不执著。没执著就不痛苦,所以,这种智慧并不消极,它会给我们带来快乐。

8、大部分人把焦点放在别人的缺点或问题上的主要原因之一,是为了避免面对自己的问题。

9、47一定要清醒地认识到叹息能给生活造成多大的伤害,什么样的信念,也就活成了什么样的人生,远离抱怨,远离悲观,让善意和坚强成为认识世界的信念和意识,从而让生活走向积极正面的改变。

10、发怒——是用别人的错误惩罚自己;烦恼——是用自己的过失折磨自己;后悔——是用无奈的往事摧残自己;忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己;孤独——是用自制的牢房禁锢自己;自卑——是用别人的长处抵毁自己。



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