《偶成杨万里注释》
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1、“一”就是一切，而刹那就是永恒。
2、修行要心存众生，志在天下，忘我地去修，去炼，去爱众生。玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
3、海涛法师关于生命的禅语20句懂得如何爱人，便完成生命的觉醒。生命无法以时间长短来衡量，心充满爱时，刹那即永恒。一位具有爱心的人，满眼所见尽是惊奇与生命的喜悦。生命的本质乃是喜税、欢喜、自在。生命的价值在于实践愿力。人生于世，唯有真心实践，才能舍出烦恼，才能转化心灵，当下即能享有生命的喜悦，并迈向璀璨美好的人生。当你将自己奉献出来的时候，你就真正的得到生命。生命的意义和价值，不在于自己有多高的学问，而在于自己有多少的“涵养”，可以安顿自己，也可以清醒别人。在生命的千变万化之中，没有未来，也没有过去，只有“现在”，能够把握住了现在，同时也能掌握了过去和未来，这就是生命。时间是无常的代名词，而执著是生命中最大的缺陷。在因缘法则下，使我们警惕到人生的短暂无常，必须把握“当下”，在有限的生命中，加紧修行，开发内在的美德，才能步入清净圆满的道路尽情地发挥生命无限的价值。没有爱的生命，才是空虚而孤独的。修道的功夫，就是在缩小自我，扩大心胸，也是走过生命的考验。生命的幸福是一种无欲与奉献，它是一种超越欲望后的安稳与宁静。与其说你赚钱，不如说你被钱所赚，因为“钱”赚走了你的青春、时间、体力和宝贵的生命。人心须在不断的行动中学习所学的，才是实用的能力。务必在实务中历练拥有的智识，才会化作生命的力量。尽心，就是对自己的生命负责。生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和;生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大;惟平静，才见生命的深远。岁月可以赢去我们的生命，却赢不去我们一路上所留下来的美德，也就是无限的慈悲，无尽的关怀。只有自身生命达成和谐的人，才能与这个世界达成和谐。海涛法师关于智慧的禅语20句
4、生活的本身即是修行，才能表现万德庄严的本质，也能流露生活之美的源头。
5、容忍，是一种崇高和伟大的人生修养，要有很高的境界和修行，才能够做得到。
6、丰裕的生活并非就是幸福快乐的保障，还需懂得驾驭人生这部列车，才能穿越层层的无形之墙，进入快乐的园地。
7、放生可长养自己的慈悲心肠，悲悯众生，视万物生命如己出。
8、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
9、禅定最高的境界也就是远离“能、所”二心，无能修之心，也无所修之果。
10、意志是精神真正的支配者，当你心中充满著慈悲、平等以及宽恕时，所感应来的即是无诤的世界。
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