《心情不好压抑怎么办》
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1、人生如戏,人生有限而世事无限。从人生序幕拉开直到终场结束,就如在舞台上,随着场景和剧情不断变化;生命如歌,有欢乐也有哀愁,有高音也有低音,有平缓也有曲折起伏;生命如画,浓墨泼洒也好,淡笔轻描也罢,甚至依着兴致涂鸦也无妨,只要自我尽情描绘,哪怕笔法稚嫩。
2、越是当你滔滔不绝的时候,你的愚蠢越会暴露无疑。越是当你洗耳恭听的时候,你的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长,补己之短的良方;聆听是沟通双方,尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误,远离懊悔的法宝。放弃很容易,但你最终会一无所得。坚持更难,但你最后一定会有所收获。
3、人生有太多不舍,最后也就都成了遗忘。年轻的时候,多忙活点,是好事,青春人人经历,都或多或少的遗憾,毕竟它太过仓促,整理已成奢侈。相似的青春,不同的精彩,不同的青春,相似的遗憾。
4、低调,取舍间,必有得失。人生,可以痛苦,更要懂得追求快乐。欣赏别人其实是少一点挑剔,多一点信任;多一点热情,少一点冷漠;多一点仰视,少一点鄙夷。欣赏多一点,矛盾和误解定会少一点,人与人的距离才会更近一点。人生无常,有得意,有失意
5、太阳总是新的,每天都是美好的日子。每一次失败,都是成功的伏笔;人的一生,岂能尽如人意,但求无愧我心,生命皆因这些走走停停的过客而丰盛鲜活。当他们再起身,请用微笑道别。世上有许多事自己无法改变,但应努力做到改变一切能够改变的,千方百计适应一切无法改变的。
6、时间,在漫漫生活里一点点地沉淀,一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚,如浮萍随岁月而磨砺、沉淀。在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳,在生活里散发,一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人,不需要外界的力量,去追求自己心灵的宁静,时刻让自己沉静下来,与自我对话,获得心灵最真的倾诉。
7、修得平常心,笑看世间事。我们的人生路上都有精彩,更多的是平淡。精彩如夜空的流星,总是转瞬即逝;平淡似满天的繁星,看不清哪一颗是自己。坐亦禅,行亦禅,一花一世界,一叶一如来。心自在,语默动静体自然。
8、人有个好的心态,才能享受人生。只要用心感受,幸福就会永远存在。人生处处皆风景,高山流水是意境的美,瀑布急流是听觉的美,朝霞满天是视觉的美,而人心平定不失温和不失温柔不失力量不失魅力是内心的美。
9、人生的一切痛苦,都来源于自己的内心。心存善良,世界就会变得美好;心若坚强,生命就会有力量;心若有归宿,日子便会馨香;心若随缘,便无烦恼生成;心若超脱,便会淡然;心若感恩,幸福就会来临;心若有禅意,人生则豁然开朗。
10、人生的幸与不幸,关键看你面向哪里。生活的真谛,在于拿得起和放得下。那些无关大局之事,没必要锱铢必较,当忍则忍,当让则让。只有具备“海纳百川,有容乃大”的博大气魄,才能够束缚住自己内心不安份的念头,平心静气,怡然自得。
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