《清平乐 蕙心堪苑朗读》
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1、要对自己当下生活充满感激和欣赏。比上不足，比下有余，知足常乐;与人为善，乐于付出，助人为乐;培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。
2、勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜，我们只需做好自己，努力无悔，尽心无憾。求什么，难免求不得，求不得，就会烦恼，就会痛苦，所以说，凡事努力去做，结果怎么样不强求，学会了随缘，学会了随遇而安，也就获得了一生一世的自在安然。
3、人生在世，短暂不过百年。三十岁前是青年，懵懂不知事理;到五十已过中年，开始醒悟些人生-真谛，但是感到光阴荏苒难留;回味半生，感慨千万。
4、健康的身体千金不换，没有了好身体，就没法追求好生活，身体一旦跨了，健康一旦没了，人活着就开始遭罪了!
5、看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。
6、老了，不惊扰别人的宁静，就是慈悲;不伤害别人的自尊，就是善良;多一点忍耐，就会少几次后悔;少几次翻脸，就多几个台阶;多几次听不见，就少几次庸人自扰;少撂几句狠话，就多一些余地。人活着，发自己的光就好，切不要吹灭别人的灯。
7、老了到哪里寻乐：1〉学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。2〉运动：游泳、跳舞、健步、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。3〉娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为!
8、给生活一个微笑，道路还在继续，不管未来有多远，微笑着走下去，做生活的主人，不做情绪的仆人。
9、用心养花，花花皆是芬芳;用心烧菜，菜菜皆是美味;用心作人，人人皆是好人;用心交友，友友皆是贵人;用心爱人，人人皆是亲人;用心做事，事事皆是好事;用心念佛，念念皆是功德;用心学法，法法皆可明心;用心参禅，禅禅皆可见性。
10、淡名，淡利，无争，无夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美。
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