《辛弃疾 采桑子》
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1、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
2、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
3、幸福，如果是建立在外在的基础上，那就是不稳固的。
4、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
5、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
6、87. 十方诸佛皆以无心，不见于心，名为见佛。
7、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
8、72. 若离心念，忘情去执，知见不生，则无一切境界之相。
9、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
10、87. 十方诸佛皆以无心，不见于心，名为见佛。
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