《兜牟怎么读》
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1、一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心。
2、整理下自己的心情，忘记那些不愉快的事，不背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，说能说的话，做可做的事，走该走的路，做想做的人。
3、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
4、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
5、凡所有相皆是虚妄。虚妄者，言其是假非真，非谓绝对没有。
6、不要因为冲动而说些过激的话，没有人愿意拿热情换冷漠，拿关心体贴换伤害。
7、在生活的道路上，不必要叫苦不迭，所有的过往不过就是生活的一种衬托。
8、依无住本，立一切法无住之本本乎无住，若能彻住则万法一如。
9、以智慧明鉴自心，以禅定安乐自心，以精进坚固自心，以忍辱涤荡自心，以持戒清净自心，以布施解脱自心。
10、善待生活，快乐是一回，烦恼是一回，既然到手的不是一张来回的车票，既然已动了身，就快乐地向前走。
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