《籧怎么读》
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1、小事情往往令人苦恼，你可以躲过迎面冲撞而来的大象，却避不了苍蝇的侵扰。
2、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
3、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
4、一条船可由它发出的声音知道它是否破裂，人也可以由他的言论证明他是聪明或愚昧。
5、95. 如果想要自己的生命韵律优美，就必须调整好心灵的收音机，使心中念念平和，自然我们的心灵就会澄净，才能接收到和谐的韵律。
6、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
7、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
8、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
9、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
10、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
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