《杜甫的诗岱宗夫如何》
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1、出家人的学处有很多，但最终的目的却只有一个——断除烦恼。
2、人生，人不是机器。
3、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
4、思慧既包含逻辑思维，又超越逻辑思维，可以用来指导修行，但是也不大得力。
5、饿鬼罪毕转生畜生身，以身力偿还主人供养的因缘。
6、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
7、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
8、因为有空的思想所以我们能够解脱，因为有空的思想所以我们能够放下，因为有空的思想所以无所执著，因为有空的思想我们能够进入涅槃。
9、整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。
10、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
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