《沤读作什么》
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1、每一种修行：做功德、布施、持戒、止禅及观禅等，这些都是灭除烦恼——也就是贪瞋痴——的方法。隆波田禅师禅语20句(七)
2、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
3、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
4、忙，才能培养自己的因缘;
5、善德只有一条戒，每个人都必须确实认真的持守，那就是——照顾这颗心，这是内在心灵的道德。
6、佛陀是指清净、光明、寂静安祥的心灵质地。
7、花朵因为散发芬芳而令人喜悦，
8、假若我们这样不断地观想，我们的心就会清净与柔和。这是个人生命中幸福、发展与繁荣以及人类社会中共同工作与生活的美丽诗篇。
9、佛陀具足智慧所以能如其本来的看待一切事物，因而我们修行就应该是要学习佛陀那样的智慧。
10、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
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